影片無法讀入Lightroom 5-解決方式

最近在使用Lightroom 5上遇見了一個很少人遇見的問題
使用「讀入...」要將影片檔案(.mov)匯入資料庫時，讀取很久，且無法產生預覽
不管無法產生預覽問題選擇讀入時就會卡住，並且需要強制關閉
影片後的照片檔案也無法讀入

使用英文關鍵字搜尋網路上的解法不外乎
1. 在設定的地方清除Video caches 「File Handling」「Purgue Cache」
2. 關閉主程式，/User/[username]/Library/Preferences/com.adobe.Lightroom5.plist 刪除後重開
3. 確認/User/[username]/Library/Caches/Adobe資料夾權限

翻遍了Adobe網頁項相關問題，目前解決方案就這樣子
於是自己也去註冊帳號發問了：
https://forums.adobe.com/thread/1633928?sr=inbox&ru=580227

有人回答跟作業系統有關，之後我測試了
Lightroom 5主程式刪掉重裝，
修復磁碟權限，
修復磁碟，
重開使用者，
重灌系統
刪掉Quicktime的component
仍然完全無效

最後自己在電腦的Library中到處翻找，摸索看有沒有辦法有靈感
找到/User/[username]/Library/Preferences/Adobe
把這個資料夾刪掉，然後重開主程式就一切ok了

在此紀錄解法，希望能幫助到也有相同問題的使用者。